穏やかに禁煙し、
確かな前進を実感。
紙巻き、ベイプ、IQOS、ニコチン——自分に合った方法で。すぐにやめる、少しずつ減らす、サポートを受ける。aura がいつもそばにいます。
📱 App Store と Google Play で近日公開
無料で始められる · アカウント不要 · 16言語
25健康ステージ
4禁煙の方法
16対応言語
健康
WHO に基づく健康記録
禁煙した瞬間からの体の回復：20分から10年まで、25の科学的ステージ。
モチベーション
連続記録を伸ばし、バッジを集める
タバコを吸わない毎日が連続記録になり、初日から1か月までのバッジがやる気を支えます。毎日の気分記録で本当の気持ちも見えてきます。
サポート
つらい時もひとりじゃない
禁煙プログラム、薬のガイド、離脱症状の記録、再喫煙時のサポートをひとつに。つまずいても罰はなし——そこから続ければ大丈夫。
📉
スマートな段階的減煙
目標日に向けて1日の本数が自動で減り、「次に吸える時間」でペースを保てます。
🌬️
吸いたい時の呼吸法
4-4-6 呼吸ガイド、きっかけの記録、「我慢できた」ログで衝動を弱めます。
🔒
データはあなたのもの
匿名で利用、端末内に保存、ワンタップで書き出し・削除。GDPR 準拠。
アプリの中をのぞく
今日、最初の一歩を。
明日のあなたが感謝します。
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