Rzuć spokojnie,
zobacz realne postępy.
Papierosy, e-papierosy, IQOS czy nikotyna — rzuć po swojemu. Od razu, stopniowo lub ze wsparciem; aura jest przy tobie na każdym kroku.
Za darmo na start · Bez konta · 16 języków
Zdrowie według WHO
Regeneracja organizmu od chwili rzucenia: 25 naukowych etapów, od 20 minut do 10 lat.
Wydłużaj serię, zbieraj odznaki
Każdy dzień bez papierosa wydłuża twoją serię; odznaki od pierwszego dnia do pierwszego miesiąca podtrzymują motywację. Codzienny zapis nastroju pokazuje, jak naprawdę się czujesz.
W trudnych chwilach nie jesteś sam
Program rzucania, przewodnik po lekach, śledzenie objawów odstawienia i wsparcie przy nawrocie w jednym miejscu. Potknięcie? Bez kary — kontynuuj od miejsca, w którym przerwałeś.
Inteligentne stopniowe ograniczanie
Dzienny limit maleje do wybranej daty, a godzina „kolejnego dozwolonego” trzyma rytm.
Oddech na głód nikotynowy
Prowadzone oddychanie 4-4-6, śledzenie wyzwalaczy i wpisy „wytrwałem” odbierają głodowi siłę.
Twoje dane są twoje
Anonimowo, przechowywanie na urządzeniu, eksport lub usunięcie jednym dotknięciem. Zgodne z RODO.
Zajrzyj do aplikacji
Zrób pierwszy krok już dziś.
Jutrzejszy ty ci podziękuje.